Não é só “saber reagir às coisas”, não é só “pensar antes de falar” ou “manter a calma”. E, definitivamente, não é só papo de autoajuda malfeita ou de coach fajuto de internet. Quando você vê alguém falando de “inteligência emocional” por aí, quase sempre estão usando um rótulo bonito para coisas muito diferentes entre si. E é aí que começa o risco de te enganarem. Então, atenção, são essenciais duas coisas: Pare de se deixar enganar. Primeiro: inteligência emocional, na psic

Uma primeira postagem, um primeiro vídeo, um primeiro dia no trabalho ou na escola, o primeiro beijo, a primeira transa, o primeiro fim… Começar pode ser amedrontador, né? Ao mesmo tempo em que existe uma excitação num começo, existe também o medo. Afinal, começar algo é escolher deixar para trás inúmeras outras possibilidades que você não vai poder viver por ter escolhido o caminho escolhido. Entretanto, existe o “pré-começo”: aquele momento em que você ainda não...